手语是健脑益智最好的体操
手语是健脑益智最好的体操
杨杰
活动手指有利于健康，这已被大家所认识。不少老年人采用手中抓两颗核桃不停旋转的方法活动手指，以达到强身健体的目的。研究表明，活动手指可以改善大脑的供血，它不仅能应用于脑出血而引起瘫痪的病人的康复治疗；而且对肩部肌肉疼痛、腰痛和便秘也有疗效。人们常说：“经常使用手指尖的人不会变痴呆。”、“儿童的智慧在他的手指尖上。”也正是这个道理。据说世界著名钢琴家霍罗维茨活到85岁，死前依然思路敏捷。
日本东京大学医学院附属医院内科医师栗田昌裕经过多年实践证明“手指体操”可以提高人的智力，取得意想不到的效果。他将手指体操应用于速读能力训练，发现这种运动能增加大脑的血液流量，大大提高阅读能力。另外，从热成像法拍摄的胶片上可以看出，随着手指的不停旋转，面部和脖子下部的血流量也明显增加。
不过，栗田昌裕的“手指体操”有其缺陷与不足：双手只能做同一样动作、单调贫乏、不实用、只能脑手并用、毫无趣味、无法坚持下去等。因此，本人在此向大家郑重推荐学习手语，手语有何好处？请君读读从网络上到处流传“学手语的十八好处”，特摘抄如下：
1、学手语可以使你的胳膊和手指优美。
2、学手语可以使你表情生动，眉目传情。
3、学手语可以隔着马路、火车车窗说话。
4、学手语可以在喧闹环境准确传达意思。
5、学手语可以用优雅、独特方式表达心意。
6、学手语可以让你学会简洁。
7、学手语可以热烈讨论而不影响别人。
8、手语是健身增体益智的体操。
9、学手语能交结许多聋人朋友。
10、学手语能让人有不同世界的体验。
11、学手语能方便在全世界作日常沟通。
12、学手语可以边吃饭或打电话，边跟其他人交流。
13、学手语可以防止老年“痴呆症”，冬天不长冻疮。
14、学手语可以增强一个人的协调能力，脑嘴手并用。
15、学手语可以开发视觉思维能力，活跃全脑。
16、学手语可以锻炼眼力，观察入微。
17、学手语可以秘密交流（别用于考场哦）。
18、手语是种三维语言。
学手语好处多多，我这里再补充几句：会手语可当残奥志愿者；左脑思考怎么说（语言），右脑思考怎么打手势（动作），双手还不能做同一样动作需分别做不同的手势，更是大大地开发头脑智慧。长期以往，集中力、记忆力、直觉力、策划力、创造力甚至于运动能力都能超群突出。这不是吹出来的有事实证明。试想，栗田昌裕如此简单的手指体操就能带来非常显著的效果，那比其远远复杂许多的手语其效果岂不是不可估量？人类的创造需要左脑与右脑的协同配合，全脑型人才是跨世纪人才的希望所在。古今中外的天才，都是左右脑系统均能充分发挥功能的人。而手语恰恰是训练左右脑协同配合的最好运动。
手语还是一项很好的减肥运动，一天下来，消耗的热量不亚于慢跑。边比划边健脑连带减肥健身全齐活了，何乐而不为呢？
总之，学手语好处太多了，不占地、不花钱、不用随身携带什么核桃铁球之类的东西、更不用看天气脸色，可随时随地练习，比练钢琴、织毛衣、旋转核桃等等经济实惠方便多了去了。
老年朋友们，如果你想思维敏捷、增强记忆力、有效防止脑中风、老年“痴呆症”，快来学手语吧！
青年朋友们，如果你想健脑益智、活化右脑、防止衰老，快来学手语吧！
中小学朋友们，如果你想开智增慧、开发全脑，快来学手语吧！
瘫痪朋友们，如果你想医疗康复、加强协调能力，快来学手语吧！
苦于减肥的朋友们，如果你想减脂健体、增强自信心，快来学手语吧！
手语的确很有意思。相信在这个世界上它是我们人类各个人种沟通交流、各个文化思想最原始的肢体语言。
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