110817有目标才会有动力７成职场新人感觉工作时会注意力不集中
城事专项调查你是不是也会经常有这样的感觉——会因为突然跳出的新闻、接到的电话分散注意力；有时工作拖延，非要临近“死线”才动手。
上周，城事周刊联合第三方调查测评机构宁波远东零点市场调查咨询有限公司对１６１８位在线网友进行了调查显示，６９．２％的人认为年轻人普遍不能准时完成当天的工作任务。
在一家外贸公司上班的小周，感觉自己每天的工作任务不是很具体，所以工作也基本上没什么计划，“作为单位的新人，我一般没什么自由安排工作时间，随时会有人丢事情过来。工作太多的时候，只有加班。”
调查发现，４６．２％的人通常会对每天的工作制定明确的计划，３４．１％的人有时会制定计划，８．５％的人偶尔制定计划，１１．１％的人基本没有制定过计划。
本次调查显示，７３．０％的人认为当前职场新人注意力不集中的现象严重。现在网络、电子产品的使用和普及使他们的生活方式、工作方式都受到很大影响。一些人不能完成当天工作任务，有其工作习惯的问题，不能很好地规划和利用时间。另外，还有一些人对自己的工作没有激情和兴趣也是一个重要原因。
当前职场中，注意力不集中的表现有哪些？７１．２％的人首选“看起来忙碌，实际效率低下”；其次是“工作任务一直拖延，不到‘死线’不动手”（６６．０％），排在第三位的是“不时停下手头工作，去关注新闻或其他事情”（５８．１％）；４１．３％的人选择“无法长期专注一份工作，频频跳槽”。
人们难以集中注意力的原因有哪些？调查中，５９．８％的人选择当前年轻人“缺少长久的职业规划”，５６．２％的人认为“年轻人心态浮躁，难以踏实做基本的工作”，５５．０％的人选择“对单位的归属感不够”，５４．３％的人认为人们“工作中经常被各种杂事打断”，５３．１％的人选择“缺乏明晰的工作计划”。
此外，受访者给出的其他原因还包括：没把职业当事业（４２．５％），网络信息庞杂（３１．９％），压力太大（３０．０％），熬夜、运动不够等导致身体差（２０．６％）等。
如何促进职场新人集中注意力？专家认为，年轻人最好给自己定一个两年或者三年的目标，这个目标是自己能够得着但还需要努力去够的。另外，规律的生活习惯也能帮助一个人建立自我控制能力。
(报告提供：宁波市远东零点市场调查咨询有限公司)
(郑 炜 金晓东)
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