“你可知我的内心有多苦”精神病患者渴望社会理解尊重
http://daily.cnnb.com.cn/nbrb/res/1/20111019/26291318986879035.jpg易 鹤 曾 蔚
精神病，一个医学名词，却让人闻之莫名其妙地畏惧。
人们畏惧的一个重要原因是无知。因为无知导致歧视，进而把众多精神病患者推向社会边缘。
宁波康宁医院医生向记者透露：一半以上的精神病患者因为害怕社会歧视而不敢就医，更有一些自尊心强的精神病患者在疾病治愈或得到控制后因为无法忍受歧视而选择了自杀……
上周，我们迎来世界精神卫生日和宁波市第５个抑郁症筛检日，医务工作者希望通过党报帮办，呼吁全社会给予精神病患者更多尊重和关爱。
治愈后
他们选择了自杀
方泽忠，宁波市康宁医院情感障碍病房主任。在接受采访时，他表示，来自社会的巨大歧视与排斥像一座无形的大山，压得精神病患者难以承受。
“干我们这行的，绝大多数遇到过病愈后选择自杀的病人。”方泽忠说，这让他们很痛心。
方泽忠曾遇到过一个年轻的精神病患者。小伙子病发后，被家人送到医院治疗。等到病愈出院，小伙子发现生活全变了。单位领导劝他继续休养，工作的事慢慢考虑；朋友见他能躲就躲，不能躲也是搪塞两句就闪人，就连妻子看他的眼神也变了。
尽管小伙子努力使大家相信，他已经病愈，可以回归生活。但越证明越受到排斥，仿佛他已经成了异类。最后，他终于放弃，选择了自杀。
还有一些精神分裂患者由于得不到理解和关爱，最终沦为街头流浪者，处境悲惨。
除了自杀和流浪，不少人因为害怕歧视，患病了长年不敢到医院治疗。
一位６０岁出头的憔悴女病人曾找到方泽忠看病。病人看到了他后，突然把背上的蛇皮袋往门口地上一搁，深吸一口气，哭述起来：“方医生，请你救救我。”
方泽忠低头一看，蛇皮袋里装得满满的，全是药。
患者是慈溪人，患精神性疾病五六年了，起先以为是生理疾病，上海、杭州到处求医，始终不见好，后来有医生告诉她，可能得的是精神疾病，要去专科医院治疗。
“她怕别人笑话，不愿相信自己得了精神疾病。”方泽忠说，患者又耽搁了几年，花了１０多万医药费，最后被病情折磨得濒临绝望，不得已才来精神疾病专科医院就诊。
据介绍，因为歧视，有５０％以上的病人就诊时顾虑重重，甚至不敢来医院就诊。
畏惧
来自于无知
采访中，市民普遍表示看到精神病患者就会莫名地感到恐惧。
今年１至６月，宁波市心理健康促进工程组织人员展开调查，结果发现，市民对精神卫生与心理保健相关知识知晓率有了明显提高，但许多市民对精神疾病的认识仍有欠缺，特别是关于精神疾病的成因、发生率、预防、治疗等，多数人持消极态度。这也间接证明了，不少人对精神病患者存在歧视。
事实上，精神疾病与感冒、糖尿病和高血压等躯体疾病性质一样，是脑病的一种精神表现，属于疾病的一种表现形式。一个人得了感冒不会被人歧视，得了精神疾病也同样不应该受到非议。
方泽忠说，精神疾病的类型很多，一般意义上的精神疾病不会危害他人，比如强迫症、抑郁症等情感障碍。即使是精神分裂症患者，只要治疗得当，按时服药，避免刺激的话，也可以和正常人生活在一起。
方泽忠坦言，初次接触精神病患者，因为不了解，自己也很紧张。然而随着与精神病患者接触频率的增加，恐惧变成了强烈的同情。精神病患者也是人，他们同样能感知社会对他们的态度，他们渴望关爱和尊严。
尊重
是一剂良药
社会歧视导致精神病患者不愿去医院就医，家属也不向外人承认，这样会耽误病情。因此，改善精神病患者的生存状况有一个大前提就是要提醒人们，精神病和其他疾病一样，只是病而已。虽然有其特殊性，例如发病时患者的行为、语言、感情可能有异常，其后果可能影响自己、家人和别人，使得不少人对他们产生歧视；但其实他们也有人格尊严，只要有歧视存在，他们纵使患病也会感受得到的，他们的自尊心也会因此受损。事实表明，越是发达的国家，其歧视程度就越低，相应的同情心会更多。而落后国家则不少人视患者为包袱。而这种歧视会让他们仇恨社会，甚至报复社会。
方泽忠介绍，他曾遇到过一位病人，名牌大学毕业，原先在公司的重要岗位任职，病愈后回单位，公司把他调到仓库作管理员。
“病人很抑郁，没多久，他的病复发了。”方泽忠说，精神病患者复发率在百分之二三十左右，与社会对他们的偏见，甚至歧视有重要关系，病人治愈后很难真正融入社会。
精神病患者最需要的是家人和社会对他们的尊重、理解和关爱。
在采访中，医务工作者呼吁，社会尤其是亲属，在病人的居家康复过程中应该营造一个宽松、和谐的环境，让病人重新回到社会。”这能够大大缩短他们的治疗期，并起到极佳的治疗效果。”
新闻１＋１
抑郁症“偏爱”成功人士
情绪不佳时 多吃鱼肉多运动
上周日是我市第５个抑郁症筛检日。
当天上午，中山广场上，不少市民坐在专家面前进行心理咨询，一些市民认真地填写表格进行抑郁症筛查。
据宁波市心理卫生协会调查，３０％左右的市民有抑郁情绪，其中１２％的被调查者有抑郁症状。
４年前，我市部分社区开始对市民进行抑郁筛检。去年的调查统计数据显示，３０.３％的市民有抑郁情绪。
１８.２％的被调查者受到一些事情困扰，情绪起伏不定，长时间心情低落；８.３％的被调查者想笑又笑不出来，总觉得有很多事压在心头，压力负荷已到临界点；３.８％的被调查者不仅忘记了笑容，还会不由自主沮丧、难过，而且无法从这种负面情绪中挣脱出来，身边的朋友都不知道该怎么帮助他。
宁波市心理卫生协会理事长、宁波市康宁医院院长胡珍玉说，成功人士最容易患上抑郁症。
在筛检和日常接诊中，宁波康宁医院发现抑郁症患者中成功人士的比率最高，多集中在３５岁至５０岁之间，他们责任重大，压力也大。
除了成功人士，胡珍玉说，还有四类人群也容易患上抑郁症，分别是是癌症患者、教师、孕妇和发生婚外恋的人。
如何有效预防抑郁？胡珍玉建议多参加运动，释放内在的压力和情绪，比如长跑，骑自行车，另外还要注意睡眠饮食，多吃鱼、粗粮、大蒜、红萝卜、橙子、香蕉等。
此外，培养自己的兴趣爱好，建立可靠的人际关系，也有助于赶跑抑郁情绪。
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