最近看胃炎的人有点多

猴子

　　经过春节前后的一段“洗礼”，隐隐感觉胃难受的市民不少。

　　家住海曙的杨先生，最近一段时间老觉得胃不舒服，痛、胀，泛酸水，上周一抽空去医院做了个胃镜，拿到报告单一看，是浅表萎缩性胃炎。

　　“满眼是胃炎。”等待就诊、领取报告单的空隙，杨先生与身边病友一聊，发现都是来看这一疾病的。

　　“胃难受起来，能‘困’煞人。”热线中，杨先生拜托帮办记者帮忙询问胃的养护事宜。

　　记者采访：

　　“在我们院做胃镜的病人中，诊断结果，９５％以上有胃炎，这还是保守数字。”第二医院消化内科主任李建阳医生说，胃炎，几乎每个人都有，只是很多没有明显症状。当难受了来看，一查胃镜，浅表性胃炎，严重的，已到了萎缩性胃炎，并伴发不完全型肠上皮化生和异型增生。

　　“这是胃病恶变的前期病变。”李医生说，慢性胃炎病程迁延，是一个长期过程。问题是，在最初的浅表性胃炎阶段，很多人并不当回事，依然“折腾”胃，结果雪上加霜。

　　俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。李医生说，不仅患者检查治疗时需配合饮食、精神等方面的调养，健康人也需注意预防。

　　在饮食上，首先三餐要均衡、定时定量，进食时要细嚼慢咽；少吃或不吃硬的、酸辣的、烟熏油煎食物，不要暴饮暴食，吃得太快太烫太冷；不吸烟、少喝酒，特别是烈性酒，酒精对胃粘膜的刺激可导致胃充血或炎症，伤害很大。

　　在情绪上，保持健康爽朗的心态。一般性格开朗直爽的人不太会得胃病。有什么不开心的事就找个人说出来，或者找一种合理的方式发泄掉，不要藏在心里。

　　有胃病的人饭后不宜立即运动，最好休息半小时以上等食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走。

　　“胃病确诊主要依赖胃镜检查和胃黏膜活组织检查。”李医生说，在看医生之前不要随意吃市场上销售的胃药，胃病有很多不同种类，病症轻重程度也不同，胡乱吃药只会增加胃的负担。最好的办法就是找医生就诊，根据自己不同的病情确定不同的养胃方式。

　　另外，就慢性胃炎，李医生特别提到了幽门螺杆菌。幽门螺杆菌会引起胃黏膜反复损伤，反复修复，时日一长，加重胃炎病情。

　　“幽门螺杆菌主要存在于感染者的胃、口腔、粪便之中，中国人习惯集中进餐，这时病菌就从感染者口腔经餐具→菜或汤中→未感染者口腔传播。”李医生建议，如果家中有人被查出有幽门螺杆菌感染，感染者最好尽早就医，看是不是需要治疗，期间，为避免交叉感染可实行“分餐制”。(金晓东 王继红)