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[职业指导] 时间管理分享

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发表于 2012-3-2 08:49:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

一、时间的影响

l 时间死亡的时候,

人的精神活动也随之停止,

人的成长会停止、甚至退步。

时间的死,会对人的身心带来不良影响,生活意义丧失。?  

欲望薄弱,思想不活泼。

l 每个人应更多地注意到:如何去管理自己的时间—— 一种最有价值的资源。如果能够最优化地利用和明智地分配珍贵的时间,将增大自我的能量,从而创造更多的价值。

l 有效的自我管理者知道,如果要管理自己的时间,首先应该了解自己的时间实际上耗用在什么地方。?

二、什么是时间?

1、时间是每个人最宝贵的资源,也是每个人最大的敌人!

2、每个人做好时间管理,就能真正享受工作和生活!

3、能掌握每一天,就能掌握一生!

4、时间是由钟表时间和活的时间两者共存而组成的,而后者与人的生存有密切的关系。

5、时间是高度的抽象名词。要认识时间的重要性,必须具有高度的思考能力。6、时间的增长属于高层次的思考与自觉性的思考。

7、哲学家这样说:“时间是物质运动的顺序性和持续性,其特点是一维性,是一种特殊的资源。”

三、错误的时间观念

1、视时间为主宰?

重形式而不重实质

2、视时间为敌人?

重效率而不重效能

3、视时间为神秘物?

被时间加以限制

4、视时间为奴隶

长时间工作而绩效不佳

四、正确的时间观念

1、昨天是一张已被注销的支票。?

2、明天是一张尚未到期的本票。?

3、今天则是随时可运用的现金。

请善用它!

五、时间的特性

1、供给毫无弹性:时间的供给量是

   固定不变的

2、无法蓄积:时间不象人力、财力、

   物力和技术那样被积蓄储藏。

3、无法取代:任何一种活动都有赖

   时间的堆砌。

4、无法失而复得:时间不能象遗失

   物那样失而复得。

六、时间管理的六项基本原则:

    1、明确目标

  2、有计划、有组织地进行工作

  3、分清工作的轻重缓急

  4、合理地分配时间

  5、与别人的时间取得协作

  6、制定规则、遵守纪律

七、时间管理的重要性

1、时间有限,而工作无限

2、努力工作并让自己快乐

3、能主导自己的生命

4、能实现自己的理想

5、能兼顾自己和别人的要求

6、做到忙而不盲

八、时间管理的八大误区

误区之一:工作缺乏计划

误区之二:组织工作不当

误区之三:时间控制不够

误区之四:整理整顿不足

误区之五:进取意识不强

误区之六:行为习惯不好

误区之七:情绪无法控制

误区之八:生活缺乏目标

九、工作中为什么会浪费时间?

*由于记忆欠佳,需要重新阅读同一材料

*对每天规定的目标只完成一半,却不知为何

*每天的大量时间用于对凡事大惊小怪上

*漠视自己的行动计划变得越拖越长

*当需要时,无法找到重要的文件

*由于随手乱放,不得不耗费时间四处寻找

十、如何找到原因?

1、我做了什么根本不需要做的事?

2、我做了什么能够由别人,并且应该由别人

      做的事?

3、我做了什么耗时过长的事?

4、我做了什么会浪费别人时间的事?

5、我情绪和行为习惯不好每天浪费了多少时间

十一、时间管理的具体原则

1、应有一张思考的床,不要穷忙、瞎忙、无心的忙。

2、对不可控制的时间先行控制,并订定处理原则

3、养成事先规划时间的习惯,依事情的轻重缓急优先顺序妥善安排

4、定期研讨工作内容与时间安排,如何改进并提升效率

5、集中所有力量在一段时间内解决一件事情

6、有效运用每天的黄金时间

十二、学会自我检查

1、我是否难以说清一天里干了些什么?

2、我是否碰到了一个无法再拖延的问题?

3、我是否做了实际上不需要做的事?

4、我是否常常越权处理?

5、我是否往往对某些任务要花费更多的时间?

6、我是否难以按时赴约?

7、我是否经常会忘记接下去准备做的事?

发表于 2012-3-26 16:24:24 | 显示全部楼层
规划好,时间才会更多!
发表于 2012-4-17 16:46:35 | 显示全部楼层
{:soso_e142:}好贴,每个人都应懂得怎样合理利用时间。
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