如何瘦脸最快最有效？6个最快瘦脸方法成功变形瓜子脸

皮pi球

1.DIY瘦脸面膜

张柏芝绝对是个瘦身能手，刚完第二胎，丝毫没有影响身材的变形。当然，张柏芝不仅擅长瘦身，在瘦脸方面也有一招。下面介绍的瘦脸方法是张柏芝的独家秘方，DIY大蒜面膜，并且大众化，适合所有想瘦脸的MM。

大蒜面膜瘦脸：

材料：大蒜、绿豆粉及面膜布

作法：1、把大蒜剥皮，用微波炉中小火蒸两分钟（以去味）

2、放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎后要过滤

3、将面膜布放在大蒜液中浸泡

4、拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水

5、把调好的糊糊涂在面膜布上，然后敷在脸上

6、约10-15分钟，即可用清水洗净

功能：具有瘦脸、治痘、去角质的功能。

现在大家知道了吧，原来张柏芝的V字脸就是这么整出来了。


温馨提示：瘦脸面膜秘方数不胜数，如何选择，首先要看自己的肤质，是否方便简单而又大众化，因为选择适合自己的才是最重要的。


2.饮食瘦脸法：

要想保持持久的瘦脸，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。还有菠菜，豆苗，红萝卜，西洋芹，纳豆，小鱼干，柿干都是不错的瘦脸食物哦。

温馨提示：该方法贵在持之以恒，饮食疗法其实是比较难以在短时间内见效的，但也宁可信其有不可信其无，并且反过来想，即使没有瘦脸成功，但美容成功了也不一定呢。


3.塑可儿瘦脸法：

    所谓塑可儿就是塑可儿风火轮+塑可儿美颜棒，有MM试用过，效果据说不错，采用的是日本富士山下的地质矿，再者添加了99.9%高纯度的锗粒秘制而成，每天用塑可儿风火轮滚动10分钟，用塑可儿美颜棒滚动9分钟，坚持一个月，就会见到效果。笔者没用过，不好下定论，有这方面需求的MM不妨试试，多个方案，多个选择。
温馨提示：效果见效快，无副作用，不用手术，打针吃药，又比专业瘦脸安全，不用担心毁容。

4.按摩瘦脸法：

该方法已被无数爱美MM证实过，只要坚持，绝对可以在一月之内见效果。

A、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

B、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

C、从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。

D、从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。

E、从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。

注意：如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，切记拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

5.穴位指压法：

使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。


6.注射瘦脸法
　　对于咬肌明显肥厚，影响美观或者双侧圆脸不对称，梯形脸的MM，可以采取注射方法来瘦脸，这在神经内科、眼科、整形、美容外科都十分常用。医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理，一般正常的咀嚼运动，就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。一个月之后就能惊喜发现，胖胖的脸已经完全缩小一码。
注意：风险指数颇高，并且有无副作用有待考证。

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