广播操志愿者上岗培训 其中不乏做操“达人”

猴子

志愿者夏文艳（右）和赵敏丽

　　昨天上午，宁波市体育局招募的第九套广播体操志愿者在蓝天健身中心参加了上岗培训，而本报前天通报了“市民群众可以去现场免费学习”的消息后，数十位市民也加入了这期教学班。于是，近８０人的队列阵容里，志愿者人数和自发参与学习的人数基本对半开。医护工作者夏文艳堪称其中的做操“达人”，她接受记者采访时称：“从学校读书的时候算起，我做了二三十年广播操了。”另外也有带着孩子一起来学的妈妈：“就是希望小孩子多参加运动，我周末参加健身活动什么的经常带着他，大家不都说‘希望孩子健康快乐成长’么……”
　　“坚持十年，必有效果”
　　夏文艳和记者前天采访过的另一名志愿者赵敏丽是同事，她们都来自鄞州第二医院。前天赵敏丽告诉记者：“我很要好的姐妹夏文艳这次和我一起报名当志愿者，我们经常一起健身。她特别喜欢广播操，她在自己家里也一直坚持做广播操的，我去她家里有时候也跟着她一起做。她整套动作都还能完整做下来的，我就差多了。”
　　为此，昨天广播操课结束后记者特意找到了夏文艳，想听听她的广播操故事。“也没有什么特别的啊，我就是离开学校后没把广播操扔掉而已。”夏文艳表示，“小时候学的东西记得牢，平时经常复习一下就可以，所以我到现在还能完成全套广播操。”虽然现在她也不是每天必做，并且都弄不清楚自己坚持在做的是第几套广播操，但是夏文艳认为锻炼贵在坚持，只要选择了自己方便参与和喜欢的项目，“坚持十年，必有效果”。
　　“我也不是一定每天都做，每个星期看情况做几次，因为有时候会参加游泳等其他运动项目。”夏文艳说她做操的时候也不用放音乐口令，因为已经练得很熟了，所以在家里也好，在广场上散步也好，随时可以伸手踢腿做上一遍。
　　“今天学的新广播操比我以前做的强度要大一点，不过这样应该效果会更好。”夏文艳和赵敏丽这对好姐妹表示，作为志愿者她们很乐于从身边的人群开始推广。“以前我们在单位里免费教过同事瑜伽，回头看看单位有没有合适的场地，有场地我们就可以向大家介绍新广播操了。”
　　宁波能否恢复“工间操”
　　昨天的队列里，有一名小男孩很抢眼，从头到尾认认真真地学完。孩子名叫冯昊，１１岁，孙文英小学学生。他是跟着妈妈过来的，妈妈谢赛华报名当了志愿者，特意把孩子也带上参加培训：“我们家经常是大人小孩一起活动的。暑假里一家三口几乎每天都去打篮球，周末也常常和孩子一起去九龙湖、横溪等地方爬山，更多的时候是一起在家门口跳跳绳什么的。就是希望小孩子多参加运动，我周末参加健身活动什么的经常带着他，大家不都说‘希望孩子健康快乐成长’么……”
　　记者问冯昊有没有学会新操，他很自豪地说：“当然会了，我比妈妈学得快。我们学校里每天上午８点多和中午１２点多都做广播操的，不过没有学这套新操。”学会了新东西，冯昊感到非常开心，“明天回到学校，我可以做新动作给同学看。”而聊到学校课间操时，旁边有人问记者：“现在北京、上海这些城市都已经通过电台每天定点播放广播体操音乐，号召市民重新开始做‘工间操’，我们宁波会不会也恢复啊？”
　　就此记者也专门向市体育局群体处处长陈军打听，她给出的回答是：“正和相关方面协商这个事情。我们市体育局机关从这个月起已经开始恢复‘工间操’，每天上午定时播放一次音乐，大家就在走廊里做。另外我们也和宁波电台经济广播调频１０２．９早间节目‘健康生活每一天’进行合作，已经开始尝试早上播放广播操音乐，早上５：３０至６：３０之间该节目会播放一次广播操音乐。接下来我们会继续沟通合作，争取能每天固定时间点播出。”
　　有道是“没什么不要没钱，有什么不要有病”、“生活奔小康，身体要健康”，广播操作为最简便易行的健身方式，期待着越来越多的人来加入。“做广播操、锻炼身体终究是要靠大家自觉自愿，我们的任务是鼓励促进，逐步推广。”陈军说，今年北京市的调查数据显示，开展广播体操活动的单位覆盖率达到５６％，其中事业单位达到９５．３％，国有企业达到５５％，非公企业达到３６％。“希望广播操在我们宁波也迅速成为一种很‘潮’的健身运动。”
　　宁波晚报记者 戴斌 文／摄


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